无糖饮料是什么,BG视讯:什么饮料不含糖

发布时间:2018-11-09 浏览次数:296 BG视讯

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无糖饮料:是一种用代糖代替传统饮料中的糖类,能产生甜味却没有能量或能量很低的饮品。无糖饮料和常规饮料不同,常规饮料配料加入了蔗糖(白砂糖)、果葡糖浆,或高果糖玉米糖浆等。


代糖中虽然也有“糖”,但是是作为食品添加剂、甜味添加剂使用的,因此说此类饮料是无糖饮料。
代糖甜度很高,如阿斯巴甜的甜度大约是蔗糖的200倍,因此少量的代糖就能让饮品很甜。

什么饮料不含糖:无糖饮料充斥甜味剂无!真正的无糖饮料根本不存在。糖是谎言多指无蔗糖!

什么是无糖食品?按照国际通用的概念,无糖食品不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖,包括葡萄糖、麦芽糖、果糖等。但是,它必须含有相当于糖的替代物,一般采用糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味剂品种。


如何选无糖食品:
1、首先,要选择比较大的厂家生产的无糖食品,因为大的厂家在配料时会尊重营养专家的意见。如果制作规范的话,投料也比较准。其次,要考虑制作无糖食品的主要原料含糖量是多少?凡含淀粉的食物都含糖,病友可以查一查食物成分表,看看无糖食品的配料中的主要原料的血糖生成指数是多少。
2、选购无糖产品不仅要看其是否标注“无糖食品”的字样,还要看其配料表。

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